Sereniteit is de oase in het midden van de “drukte”. Het is de plek waar we kunnen opladen voordat we weer de drukte in gaan. Sereniteit is niet iets waar je van moet dromen; het is heel toegankelijk.
Stressvolle gebeurtenissen komen zo vaak voor dat ze ertoe leiden dat we reacties krijgen die buiten ons bewustzijn plaatsvinden totdat we ze opmerken vanwege fysieke, emotionele of psychologische disfuncties. Reacties kunnen zijn: spanning, pijnlijke emotionele toestanden, paniek en depressie, denkgewoonten of giftige zelfkritiek.
Stop de verheerlijking van “druk” zijn. Het is tijd om MINDER TE DOEN en MEER TE ZIJN.