Wellness počinje s “MI”, a ne “JA”.
World Wellness Weekend stvara ogromne efekte mreškanja kako bi pozitivno utjecao na živote milijuna ljudi, bliskih i daljih. I vi također možete doprinijeti WELL WORLD-u prihvaćanjem WWW Wellness Obveze:
- Odlučite se za svoj wellness cilj (npr. doseći svoju idealnu težinu, biti češće aktivni, biti fleksibilniji da spriječite bolove u leđima, bolje upravljajte stresom).
- Zamolite nekog od svojih prijatelja ili kolega da postane vaš Wellness prijatelj (npr. pohađajte redovite satove fitnessa ili joge, hodajte ili trčite zajedno).
- Svaki tjedan stavite nešto novca u «wellness staklenku» ili kasicu prasicu (npr. ekvivalentnu vrijednost slatkih grickalica koje uspijete ne kupiti i pojesti ili cigareta koje niste uspjeli kupiti i popušiti.) Na World Wellness Weekendu (18-18). 19. rujna 2021.), proslavit ćete ostvarenje vašeg osobnog cilja. Pogledajte koliko novca ste odložili i odlučite ga donirati lokalnoj dobrotvornoj organizaciji ili nevladinoj organizaciji po vašem izboru.
Uz svaki WWW Wellness Pledge, dva wellness prijatelja moći će postići svoje wellness ciljeve. Novac koji će uštedjeti bit će doniran ljudima kojima nedostaje čista voda, hrana, obrazovanje.
Svatko od nas može unaprijediti svoj osobni stil života, postati bolja verzija sebe i pozitivno dotaknuti mnoge živote. Na primjer, 10 USD može kupiti kutiju slatkih grickalica ili kutiju cigareta… što je najvažnije, može nahraniti i školovati dijete u Calcutti dva tjedna!