“Se penso a ME, penso a TE”

Cos’è l’etica del benessere

Il World Wellness Weekend crea enormi effetti a catena con un impatto positivo sulla vita di milioni di persone, vicine e lontane. Anche tu puoi contribuire ad un BENESSERE MONDIALE sottoscrivendo l’etica del benessere WWW:

1. Decidi il tuo obiettivo di benessere personale (ad es. Raggiungi il tuo peso ideale, Sii più attivo, Sii più flessibile per prevenire il mal di schiena, Gestisci meglio lo stress …)
2. Chiedi a uno dei tuoi amici o colleghi di diventare il tuo compagno di benessere (ad esempio, frequentare regolarmente lezioni di fitness o yoga, camminare o correre insieme …)
3. Ogni settimana, metti dei soldi in un «salvadanaio per il benessere» (ad es. Il valore equivalente di snack zuccherati che riesci a non comprare e mangiare più o di sigarette che riesci a NON comprare e fumare più).

Il World Wellness Weekend arriva e celebrerai il raggiungimento del tuo obiettivo personale. Scoprirai quanti soldi hai messo da parte e deciderai di donarli a un’organizzazione benefica locale o una ONG a tua scelta.

Con ogni impegno di benessere del WWW, due amici saranno in grado di raggiungere i loro obiettivi di benessere personale e i soldi che risparmieranno saranno donati a persone a cui manca tutto: salute, acqua pulita, cibo, istruzione …

Ognuno di noi può migliorare il nostro personale stile di vita e diventare una versione migliore di noi stessi, e anche toccare positivamente molte vite. Ad esempio, 10 USD che potrebbero acquistare un pacchetto di snack zuccherati o un pacchetto di sigarette … PIU’ IMPORTANTE, basterebbero per nutrire e scolarizzare un bambino a Calcutta per 2 settimane.

Sapevi che:

• L’obesità in tutto il mondo è più che raddoppiata tra il 1980 e il 2014
• L’aspettativa di vita in Europa è di 83,3 anni (donne) e 77,8 anni (uomini), mentre l’aspettativa di salute è in media 62 anni (donne) e 61,3 anni (uomini)
• Le malattie croniche (cuore, ictus, cancro, diabete, malattie respiratorie …) hanno ucciso prematuramente 35 milioni di persone nel 2010 (1 persona è morta ogni 0,9 secondi)
• La metà dei 25-45 anni si lamenta di non dormire abbastanza (il che ha un impatto sull’obesità e sul diabete).
• Tra il 2013 e il 2018, gli europei che NON praticano alcuna attività fisica / sportiva sono aumentati dal 42 al 46%.
• Il 75% delle spese sanitarie viene sprecato per le malattie causate dalle nostre scelte sbagliate (Richard Carmona, 17º chirurgo generale – GWS Singapore, ottobre 2019)