Wellness bermula dari “WE”, bukan “ME”
World Wellness Weekend memberi impak positif berkali ganda untuk berjuta-juta individu, dekat dan jauh. ANDA juga boleh menyumbang kepada DUNIA YANG BAIK dengan mengambil Ikrar Kesihatan WWW:
- Tentukan objektif kesihatan peribadi anda (cth. Capai berat badan ideal, Jadi lebih aktif dengan lebih kerap, Jadi lebih fleksibel untuk mencegah sakit tulang belakang, Menguruskan Tekanan dengan lebih baik …)
- Minta salah satu teman atau rakan sekerja untuk menjadi Rakan Kesihatan anda (cth. Sering menghadiri kelas kecergasan atau yoga, Berjalan atau berlari bersama…)
- Setiap minggu, masukkan sejumlah wang ke dalam «jar kesihatan» atau tabung (cth. Nilai setara makanan ringan bergula yang anda berjaya untuk TIDAK beli & makan, atau rokok yang anda berjaya untuk TIDAK beli & hisap.)
Pada World Wellness Weekend akan datang (18-19 Sept 2021) anda akan meraikan pencapaian gol peribadi anda. Lihat berapa banyak wang yang telah anda ketepikan, dan pilih untuk dermakannya ke badan amal atau NGO pilihan anda.
Dengan setiap Ikrar Kesihatan WWW, dua rakan kesihatan akan dapat mencapai objektif kesihatan diri mereka, dan wang yang disimpan boleh didermakan kepada yang memerlukan: kesihatan, air bersih, makanan, pendidikan… Kita dapat meningkatkan gaya hidup dan menjadi manusia yang lebih baik, serta menyentuh kehidupan orang lain dengan positif.
Sebagai contoh, US$10 mungkin membeli anda sebungkus makanan ringan atau sekotak rokok… namun yang paling penting ia juga boleh membeli makanan & memberi pendidikan seorang kanak-kanak di Calcutta selama 2 minggu!