МЫ -это больше, чем Я
World Wellness Weekend оказывает массивное воздействие на жизни миллионов людей вокруг нас. ВЫ тоже можете внест свой вклад в ЗДОРОВЬЕ МИРА, принимая Присягу Веллнесс
- Поставьте перед ссобой свои личные цели в области веллнесс (например, достичь идеального веса, чаще и больше двигаться, увеличить свою гибкость, лучше управлять стрессом…)
- Попросите одного из своих друзей или коллег стать вашим веллнесс-партнером (например, вместе заниматсья фитнесом или йогой, ходьбой или бегом…)
- Каждую неделю откладывайте деньги в вашу “веллнесс-копилку” (например, эквивалент стоимости НЕ купленных и НЕ съеденных вами сладостей, или НЕ выкуренных сигарет)
В дни Всемирных Веллнесс Выходных (18-19 сентября 2021) вы отметите свои личные достижения. Посмотрите, сколько денег вы отложили и сделайте из них пожертвования в местные благотворительные проекты либо на другие общественные нужды.
С принятием каждой Веллнесс-присяги два веллнесс-партнера смогут достичь своих личных целей в области веллнесс, а сбереженные ими деньги получат люди, которым не хватает базовых вещей: здоровья, чистой воды, еды, образования…Каждый из нас может улучшить качество своей жизни и стать лучшей версией самих себя, а также оказать положительное влияние на жизни других людей. В частности, на 10 долларов можно купить упаковку сладостей или пачку сигарет… а можно, и это более ценно, оплатить питание и две недели обучения в школе в Калькутте одного ребенка!
