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É apaixonado pelo Bem-Estar.

GUARDE A DATA 18-19-20 de setembro de 2026: 10º Fim de Semana Mundial do Bem-Estar – 15.000 profissionais oferecerão atividades divertidas e gratuitas

Descubra atividades

18-19-20 de setembro de 2026

LOCALIZE locais de bem-estar perto de si em 190 países e 2.000 cidades.

Encontre locais

Descubra o programa de 125 horas de vídeos de bem-estar GRATUITOS, incluindo: LesMills+, YogAway by BijaB, Valerie Orsoni, Immunocologie, John W. Brick Foundation, International Massage Association, Buddha Spa, Halotherapy Solutions…

Programa de Sessões Online

Consulte o programa de 2024

18-19-20 de setembro de 2026: celebre o 10º Fim de Semana Mundial do Bem-Estar com 15.000 locais em 190 países.

World Wellness Weekend

O conceito é simples: setembro é o “novo janeiro”!

 

A cada terceiro fim de semana de setembro, logo antes do equinócio, milhares de locais abrem suas portas e oferecem atividades divertidas e gratuitas para descobrir e experimentar com amigos, colegas ou família: fitness, yoga, atividades ao ar livre, relaxamento, workshops de massagem…

 

O World Wellness Weekend incentiva milhões de pessoas a retomar uma rotina física regular após o verão, quase como as resoluções de Ano Novo em janeiro!

 

Basta clicar no canto superior direito em “Encontrar atividades perto de si” para localizar profissionais que participam perto de si, em 2.000 cidades, ou abaixo em “Descobrir atividades perto de si“.

 

Durante o resto do ano, todos esses locais permanecem visíveis em www.wellmap.pt para que possa descobrir as suas atividades regulares, aulas, eventos e ofertas especiais.

 

O World Wellness Weekend é uma iniciativa pró-bono que apoia o terceiro Objetivo das NAÇÕES UNIDAS “Saúde e Bem-estar para Todos”, em parceria com +60 associações e federações profissionais, +40 prefeitos e 8 Secretários de Turismo e Saúde.

Descubra mais

FAQ

World Wellness Weekend gives you a chance to join free, fun and inclusive collective fitness, yoga or Pilates classes, meditation sessions, lifestyle workshops in your city during the third week-end of September (just before the Equinox and change of season).

It is a great opportunity to discover wellness professionals near you (hotels, spas, beauty / hair salons, fitness clubs, yoga / Pilates studios, Sports associations…)

You can join alone and meet like-minded wellness enthusiasts; or you can bring your friends, colleagues, family.

You can enjoy a “staycation” (like a vacation in your city) or a “wellness getaway” (to explore a new city).

You can find events by using the World Wellness Map (wellmap.org in 17 languages) and search by city, or country.

Yes. Participating venues commit to offering at least ONE free collective class or workshop during the weekend.

Some venues may also offer optional activities with a fee, or packages to enhance your experience.

Example: Sunday Yoga & Brunch (Yoga session is free, and Brunch is optional with a participation fee; Pool Class & Cabana (Pool class is free and Cabana for half a day comes at a price with access to the heat & cold facilities).

You do NOT need an account. Simply search with name of city or country, fine tune by selecting categories you like, click on specific venues, then contact directly any venue you want with the buttons on the venue page (“Call now” or “Enquire here”).

Booking rules depend on the venue. If booking is required, the venue will tell you how to reserve your spot.

Read the event description first. For movement sessions, wear comfortable clothing and bring water. For workshops or talks, you usually only need to arrive a little ahead of time to avoid rushing at the last minute.

Absolutely! As we promote #WellnessForAll, most sessions are designed for beginners. If you are unsure, contact the venue and ask about the level of the session.

Contact the venue in advance and ask about parking, access, stairs, seating, and any support you may need.

World Wellness Weekend is growing fast and celebrated by an expected 15,000 venues, present in 2,000+ cities (190 countries).
If it has not reached your area yet, you can (and should) take action:

– search a nearby city, or in your country.

– encourage your favorite local fitness club, spa, yoga / Pilates studio to register for free, and tell them to organize a free activity so that your local community can be part of the weekend.

Descubra atividades perto de si

Junte-se a profissionais de bem-estar de todo o mundo. Esteja sempre em destaque.

  1. Registe-se gratuitamente em wellmap.pt

    Organize APENAS UMA atividade divertida e gratuita para aparecer no mapa global de bem-estar como um Participante Oficial na sua cidade.

  2. Organize TRÊS atividades gratuitas nos dias 18, 19 e 20 de setembro de 2026 e receba a sua insígnia de Campeão do Bem-Estar.

  3. Marque-nos com #WorldWellnessWeekend #wellnessweekend #wellnessforall 

  4. Clique aqui para aceder a todos os nossos recursos para as redes sociais.

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  • APAREÇA NO MAPA

    Crie a sua página gratuita em poucos minutos com o seu logotipo, banner, fotos e informações de contacto no Mapa Mundial do Bem-Estar.

    Registe-se
  • ATRAIA NOVOS CLIENTES E MEMBROS

    Organize UMA atividade em grupo divertida e gratuita
    (como PARTICIPANTE OFICIAL)
    ou TRÊS aulas (como CAMPEÃO DO BEM-ESTAR)
    a qualquer momento que se ajuste às suas operações
    nos dias 18-19-20 de setembro.

    Veja exemplos de atividades
  • UTILIZE OS NOSSOS ELEMENTOS GRÁFICOS

    Encontre todos os recursos úteis: logotipo, tipo de letra, distintivos, materiais de divulgação, publicações em redes sociais…

    Obtenha o kit de comunicação
  • MAXIMIZE A SUA EXPOSIÇÃO

    MAXIMIZE A SUA EXPOSIÇÃO
    46% dos consumidores de fitness são
    influenciados online.
    Marque-nos com as suas atividades antes,
    durante e após o Fim de Semana Mundial do Bem-Estar, iremos
    repostar as melhores fotos e vídeos
    #worldwellnessweekend #wellnessweekend
    #wellnessforall

  • DEMONSTRE O VALOR DE UMA VIDA ATIVA

    Faça parte da nova narrativa que conecta movimento com saúde e bem-estar.
    Inicie um desafio para os seus membros.
    Registe os quilómetros que eles correm ou pedalam.
    Avalie a distância coletiva que percorrem ao redor do mundo (40.000 km / 25.000 milhas).
    Meça o Valor da Saúde Social.
    Chame a atenção dos responsáveis pela formulação de políticas com os seus indicadores de envolvimento e desempenho.

  • AUMENTE A CONVERSÃO

    Promova os seus próximos eventos e ofertas irresistíveis em wellmap.org para que as pessoas se juntem ao seu spa, salão, clube de fitness ou restaurante com amigos.

    Leia as nossas principais dicas.
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SEJA UM CAMPEÃO DO BEM-ESTAR NA SUA CIDADE

GERE EXPOSIÇÃO NA MÍDIA
ENVOLVA-SE COM NOVOS CLIENTES
JUNTE-SE A UMA CELEBRAÇÃO GLOBAL EM 190 PAÍSES

O Fim de Semana Mundial do Bem-Estar é um evento pró-bono apoiado por +40 prefeitos e 8 Secretários de Saúde e Turismo.

Em 2025, 10.990 locais celebraram o Fim de Semana Mundial do Bem-Estar em 187 países, alcançando um público total de 20 milhões de pessoas com +800 menções nos media e +6.000 publicações em redes sociais.

Mais pessoas, mais ativas.

Mostre como a sua propriedade e equipa fazem parte da solução contra a inatividade, a obesidade e a ansiedade.

Organize experiências coletivas de bem-estar para hóspedes, funcionários, comunidade local ou online para alcançar um público mais amplo: uma aula de yoga, sessão de fitness, relaxamento guiado…

Destaque as suas modalidades exclusivas e promova as experiências imperdíveis.

Apoie o 3º ODS das NAÇÕES UNIDAS

Boa Saúde e Bem-Estar para Todos

com UMA atividade gratuita (em espaço fechado, ao ar livre ou online).

Ofereça TRÊS atividades gratuitas e receba a sua insígnia de Campeão do Bem-Estar.

Eis o que os líderes do bem-estar dizem sobre nós

O Global Wellness Institute e o World Wellness Weekend partilham um objetivo comum: o bem-estar para todos. Felicitamos Jean-Guy de Gabriac pela organização deste evento. Estamos também muito satisfeitos pelo facto de o Fim-de-Semana Mundial do Bem-Estar se ter comprometido a participar no Global Wellness Moonshot- A World Free Of Preventable Disease, que é uma iniciativa do Global Wellness Institute.

Susie Ellis CHAIR AND CEO – THE GLOBAL WELLNESS INSTITUTE

A Associação Internacional de SPA orgulha-se de apoiar o Fim-de-Semana Mundial do Bem-Estar, uma vez que os Spa’s de todo o mundo abrem as suas portas aos clientes que procuram encontrar uma ligação mente-corpo-espírito.

Lynne Walker McNees PRESIDENT, INTERNATIONAL SPA ASSOCIATION

A HEALTH & FITNESS Association orgulha-se de apoiar o Fim-de-Semana Mundial do Bem-Estar e de promover o papel fundamental que a atividade física desempenha na melhoria da nossa saúde geral, especialmente numa altura em que a saúde mental é tão frágil. A indústria da saúde e do fitness é uma ferramenta poderosa para combater os problemas relacionados com a saúde mental provocados pela pandemia. Encorajamos vivamente os clubes de saúde, ginásios e estúdios de todo o mundo a juntarem-se à causa e a envolverem as suas comunidades na participação e na atividade.

Liz Clark HEALTH & FITNESS – PRESIDENT & CEO