I professionisti e le strutture si iscrivono (gratuitamente) e programmano lezioni di gruppo gratuite presso la loro struttura o in un parco o un’area ricreativa locale. È previsto un minimo di una lezione e le sedi che offrono tre lezioni gratuite (o più) riceveranno un distintivo “Campione del benessere 2023”.

Gli appassionati del benessere CERCANO UNA CITTA’ o cliccano direttamente sulla loro attività preferita (sotto). Troveranno immediatamente le sedi più vicine e potranno prenotare in anticipo (in caso di posti limitati): Attività inclusive da vivere con gli amici e la famiglia: Corsi di yoga, sessioni di fitness, meditazioni guidate che promuovono la “pace interiore e la pace nel mondo”, attività termali, cerimonie Sauna Auffguss, piantumazione di alberi e pulizia dell’ambiente, corsi di danza  e tantissime attività online che includono anche  webinar sulla salute (supportati da esperti e medici)

Il World Wellness Weekend è in linea con l’agenda 2030 delle Nazioni Unite (3° obiettivo sostenibile: Buona salute e benessere per tutti) ed è sostenuto da oltre 60 associazioni e federazioni professionali. Le strutture aprono le loro porte per far conoscere le varie  attività di benessere che le persone possono integrare nella propria vita  rendendola così più salutare.Tutti sono incoraggiati a seguire un’attività da soli o in compagnia con un proprio “wellness buddy ” ovvero un compagno di percorso nella strada del benessere insieme al quale raggiugere degli obiettivi  verso una vita più lunga, più sana e più felice.