World Wellness Weekend 16, 17 and 18 Sept 2022 #WorldWellnessWeekend #WellnessForAll #Welfie2022 #WellnessBuddies


Top
「WWWウェルネス誓約」を取ります - World Wellness Weekend
fade
86107
page-template-default,page,page-id-86107,mkdf-bmi-calculator-1.1,mkd-core-1.3,wellspring child theme-child-ver-1.0.0,wellspring-ver-2.3,mkdf-smooth-scroll,mkdf-smooth-page-transitions,mkdf-ajax,mkdf-grid-1300,mkdf-blog-installed,mkdf-header-standard,mkdf-sticky-header-on-scroll-down-up,mkdf-default-mobile-header,mkdf-sticky-up-mobile-header,mkdf-dropdown-default,mkdf-search-dropdown,wpb-js-composer js-comp-ver-6.9.0,vc_responsive

「WWWウェルネス誓約」を取ります

World Wellness Weekend / 「WWWウェルネス誓約」を取ります

ウェルネスは「私」ではなく「私たち」から始まります。

 

ワールドウェルネスウィークエンドは、大規模な波及効果を生み出し、近くから遠くまで、何百万もの人々の生活にプラスの影響を与えます。 あなたも、WWWウェルネス誓約をとることでWELLWORLDに貢献することができます:

  1. ウェルネスの目標を決定します(たとえば、理想的な体重に到達する、より頻繁に活動する、腰痛を防ぐためにより柔軟になる、ストレスをより適切に管理する)
  2. 友人や同僚の1人にウェルネスバディになるように依頼します(たとえば、定期的なフィットネスやヨガのクラスに参加したり、一緒に歩いたり走ったりします)。
  3. 毎週、«ウェルネスジャー»または貯金箱にお金を入れます(たとえば、購入して食べないように管理している甘いスナックや、購入して喫煙しないことに成功したタバコと同等の価値があります)。 2021年9月19日)、あなたはあなたの個人的な目標の達成を祝います。 あなたがどれだけのお金を取っておいたかを見て、それを地元の慈善団体またはあなたが選んだNGOに寄付することに決めてください。

WWWウェルネス誓約ごとに、2人のウェルネスバディがウェルネス目標を達成できるようになります。 彼らが節約するお金は、きれいな水、食料、教育が不足している人々に寄付されます。

私たち一人一人は、私たちの個人的なライフスタイルをアップグレードし、自分自身のより良いバージョンになり、多くの人生に前向きに触れることができます。 たとえば、10米ドルで、甘いおやつやタバコのパックを購入できます。最も重要なのは、カルカッタで2週間、子供に食事を与えて学校に通わせることができることです。

パーソナルウェルネスの誓約を取ります

知っていましたか:

  • 世界中の肥満は1980年から2014年の間に2倍以上になりました。
  • ヨーロッパの平均余命は83.3歳(女性)と77.8歳(男性)ですが、平均余命は平均62歳(女性)と61.3歳(男性)です。
  • 慢性疾患(心臓、脳卒中、癌、糖尿病など)は、2010年に3500万人を早期に死亡させました(0.9秒ごとに1人が死亡しました)。
  • 25〜45歳の半数は、十分な睡眠が取れていないと不満を漏らしています(これは肥満と糖尿病に影響を及ぼします)。
  • 2013年から2018年の間に、身体活動/スポーツをまったく行っていないヨーロッパ人は42%から46%に増加しました。
  • 医療費の75%は、私たちの貧弱な選択によって引き起こされる病気に浪費されています (Richard Carmona, 17th Surgeon General – GWS Singapore Oct 2019).

We use cookies to give you the best online experience. By agreeing you accept the use of cookies in accordance with our cookie policy.