Wellness zaczyna się od „MY”, a nie „JA”.

World Wellness Weekend wywołuje ogromne efekty, które pozytywnie wpływają na życie milionów ludzi z bliska i z daleka. Ty również możesz przyczynić się do DOBRY ŚWIAT, przyjmując Deklarację Wellness WWW:

1. Zdecyduj, jaki cel chcesz osiągnąć (np. osiągnij idealną wagę, częściej bądź bardziej elastyczny, aby zapobiegać bólom pleców, lepiej radzić sobie ze stresem).
2. Poproś jednego ze swoich przyjaciół lub współpracowników, aby został Twoim Wellness Buddy (np. uczęszczaj na regularne zajęcia fitness lub jogi, spaceruj lub biegaj razem).
3. Co tydzień wkładaj trochę pieniędzy do „słoika wellness” lub skarbonki (np. równoważna wartość słodkich przekąsek, których udało ci się nie kupić i nie zjeść, lub papierosów, których udało ci się nie kupić i nie palić). 19 września 2021 r.), uczcisz osiągnięcie swojego osobistego celu. Zobacz, ile pieniędzy odłożyłeś i zdecyduj się przekazać je lokalnej organizacji charytatywnej lub wybranej organizacji pozarządowej.

Z każdym WWW Wellness Pledge, dwóch kumpli wellness będzie w stanie osiągnąć swoje cele wellness. Pieniądze, które zaoszczędzą, zostaną przekazane ludziom, którym brakuje czystej wody, żywności, edukacji.

Każdy z nas może ulepszyć swój osobisty styl życia, stać się lepszą wersją siebie i pozytywnie wpłynąć na wiele żyć. Na przykład za 10 USD można kupić paczkę słodkich przekąsek lub paczkę papierosów… co najważniejsze, może nakarmić i wyszkolić dziecko w Kalkucie przez dwa tygodnie!

[zohoForms src=https://forms.zohopublic.com/worldwellnessweekend/form/Pledge/formperma/iuKH-L6PZa34soIiUEl68lkrm4Fmtc4tpmGQr7WFzGs width=100% height=1100px/]

Czy wiedziałeś, że:

• Otyłość na całym świecie wzrosła ponad dwukrotnie w latach 1980-2014.
• Średnia długość życia w Europie wynosi 83,3 lat (kobiety) i 77,8 lat (mężczyźni), podczas gdy średnia długość życia wynosi średnio 62 lata (kobiety) i 61,3 lat (mężczyźni).
• Choroby przewlekłe (serce, udar, rak, cukrzyca…) zabiły przedwcześnie 35 milionów ludzi w 2010 roku (1 osoba umierała co 0,9 sekundy).
• Połowa osób w wieku 25-45 lat skarży się, że nie śpi wystarczająco dużo (co ma wpływ na otyłość i cukrzycę).
• W latach 2013-2018 liczba Europejczyków NIE uprawiających ŻADNEJ aktywności fizycznej/sportu wzrosła z 42 do 46%.
• 75% wydatków na zdrowie jest marnowanych na choroby spowodowane naszymi złymi wyborami (Richard Carmona, 17th Surgeon General – GWS Singapore Oct 2019).